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Préparation d'avant saison et Reprise de l'entraînement

20 juillet 2012 - 21:47

Infos saison 2012-2013

INFOS DE VOTRE COATCH SAISON 2012-2013 A RETENIR

PREPARATION D'AVANT SAISON

Prévoir 3 Footings / semaine

Semaine 29: 3 fois 30 mn

Semaine 30: 3 fois 40 mn

Semaine 31: 3 fois 50mn

Ne pas oublier de vous étirer 10mn/séance

Pour plus d'infos:

Tél: 05-49-03-19-95 ou 06-77-52-26-72

 

REPRISE DE L'ENTRAINEMENT

Reprise de l'entraînement

Le Lundi 06 Août 2012 à 19H au stade de Morthemer

Pour plus d'infos:

Tél: 05-49-03-19-95-ou 06-77-52-26-72

 

BONNES VACANCES A TOUS

SYLVAIN JOSSE

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LES ANNIVERSAIRES DU MOIS D' AVRIL 2018

JOYEUX ANNIVERSAIRE

07 AVRIL 2018:  HERVOUET Lilian

10 AVRIL 2018:  SOARES Valérie Senior Féminine

14 AVRIL 2018: PUCHAUD David (Vétéran)

15 AVRIL 2018:  ANTIGNY John

16 AVRIL 2018:  TORNAIS Sevérine  Secrétaire

19 AVRIL 2018:  BERNARD Jessica U18 F  

22 AVRIL 2018:  TORTOTA Cédric Senior

25 AVRIL 2018:  BAUMARD Jérôme  Foot Loisir

25 AVRIL 2018:  RUSSEIL Benoit  Vétéran

26 AVRIL 2018:  CHAMPAIN Frédéric  Dirigeant et Foot Loisir

29 AVRIL 2018:   CHAGNON Thibault  Senior

 

 

 

 

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